admin

w wieku 4 – 6 lat Zajęcia w środy w godz. 16:30 – 18:00w MOK, ul. Słowackiego 10Koszt – 100 zł miesięcznieProwadząca – Diana Sikorska Zapisy i pierwsze zajęcia – 11 września 2024, godz. 16:30

„Ortografia na wesoło” to zajęcia prowadzone w formie zabawy z użyciem m.in. rebusów, skojarzeń, rymowanek, puzzli i gier ortograficznych. Przeznaczone dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym (7-10 lat). To nauka poprzez zabawę. Warto przyjść, warto się przekonać, że nie taka ortografia straszna, jak ją malują.   Instruktor: Edyta Nowak-Kokosza – absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie Warszawskim. Dziennikarz, redaktor, korektor, copywriter. Mama 14-letniej Zuzi i 12-letniego Tymka. To dzieci są dla niej największą inspiracją w tworzeniu zajęć „Ortografia na wesoło”. Zajęcia w środy w MOK ul. Słowackiego 21Koszt zajęć – 180 zł miesięcznie Wstępne zapisy – tel. 600 220 980Pierwsze zajęcia – 18.09.2024, godz. 17:00

Dla dzieci w wieku szkolnymZapisy i pierwsze zajęcia w czwartek 19 września 2024, godz. 1800MOK, ul. Słowackiego 21, Koszt 120 zł Moda na szycie  – czyli  gałgankowe szaleństwa z BUBBĄ.  Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci na przygodę z igłą oraz nitką . Kto jeszcze nigdy nie miał z nimi do czynienia, będzie mieć okazję teraz. Nie ma się czego bać bo zaczniemy od samego początku.  Poćwiczymy jak wiązać supełki by nitka  nie uciekała, jakimi ściegami szyć i haftować. Przeniesiemy się do świata lalek i zabawek z różnych stron świata. Wspólnie nauczymy się motać ukraińskie lalki motanki spełniające życzenia, upleciemy gwatemalskie laleczki „worry dolls”, które odgonią od nas w nocy wszystkie smutki oraz zrobimy zabawki z filcu. Dowiemy się jak  uszyć szalonego stworka – przytulaka, pacynki i marionetki . Jak na tekturce utkać mały dywanik, na tamborku wyszyć obrazek, zrobić drewniano – nitkowe zawieszki na szyję czy  bransoletki. Będzie też trochę rysowania i projektowania.

MIEJSKO-PARAFIALNY CHÓR CANTORES MISERICORDIAE powstał w 1998 roku przy parafii Miłosierdzia Bożego w Ząbkach jako chór liturgiczny. W 2010 r. zespół uzyskał wsparcie i opiekę Miasta Ząbki, stając się równolegle jedną z sekcji Miejskiego Ośrodka Kultury w Ząbkach., co zaowocowało poszerzeniem jego działalności. Repertuar zespołu jest zróżnicowany, obejmuje utwory różnych epok literatury wokalnej, zarówno świeckiej jak i religijnej. Chór uczestniczy w liturgii mszy świątecznych, prowadzi działalność koncertową oraz bierze udział w konkursach i przeglądach. Jest także aktywnym uczestnikiem  uroczystości gminnych, powiatowych i państwowych, w tym również kościelnych (m.in.: Tydzień Modlitw  o Jedność Chrześcijan, Noc Świątyń, Święto Pierwszego Pułku Piechoty, Rocznica Bitwy Warszawskiej z 1920 roku, 1050 Rocznica Chrztu Polski, 100 Rocznica Odzyskania Niepodległości, 100 Rocznica Bitwy Warszawskiej z 1920 r.).  Chór współpracuje również z innymi zespołami śpiewaczymi i instrumentalnymi, realizując wspólne projekty koncertowe.  W latach 2013-2016 Chór Cantores Misericordiae wraz z zespołami skandynawskimi uczestniczył w Międzynarodowym Festiwalu Chóralnym, który odbywa się w Warszawie od 2009 roku. W 2020 roku z okazji 100 rocznicy Bitwy Warszawskiej z 1920 roku zespół wystawił instalację słowno-muzyczną „Ignacy Skorupka – symbol Bitwy Warszawskiej z 1920 roku”. Scenariusz widowiska oparty został na prawdziwych wydarzeniach z życia ks. Ignacego Skorupki, związanych historycznie z miastem Ząbki.  Wartym podkreślenia jest także, iż od 2001 roku zespół w comiesięcznej, łacińskojęzycznej liturgii mszy św. wykonuje chorał gregoriański, podtrzymując tym tradycję śpiewu własnego kościoła rzymsko-katolickiego i upowszechniając zarazem jego bogactwo kulturowe.  Dyrygentem zespołu do czerwca 2022 był Zbigniew Szablewski, zaś od sezonu artystycznego 2022/2023 jest nim Liliana Bach. Próby chóru odbywają się w kościele Miłosierdzia Bożego w Ząbkach, ul. 11 Listopada 4 w poniedziałki i środy w godzinach od  19.00 do 21-00. Zapraszamy chętnych do śpiewania. Przesłuchania do chóru odbywają się w każdą środę o godz. 19.00. KONTAKT Dyrygent Liliana Bach, tel. 667 215 484; e-mail: liliana.bach@wp.plPrezes Agata Kajak, tel. 504 922 716; e-mail: kajagata@interia.pl LILIANA BACH – Absolwentka Uniwersytetu Fryderyka Chopina w Warszawie na Wydziale Dyrygentury Chóralnej, Edukacji Muzycznej, Muzyki Kościelnej, Rytmiki i Tańca, specjalność: dyrygentura chóralna w klasie dyrygentury prof. Dariusza Zimnickiego.  Absolwentka podyplomowych studiów chórmistrzostwa i emisji głosu na Akademii Muzycznej im. F. Nowowiejskiego w Bydgoszczy. Uczestniczka wielu seminariów i konferencji z zakresu chóralistyki. Pracowała jako asystent dyrygenta Grodziskiego Chóru Bogorya. Współpracowała z Chórem Akademickim Politechniki Warszawskiej, Chórem Archikatedry Warszawskiej, chórem Tibi Domine oraz z Zalesiańskim Towarzystwem Śpiewaczym jako asystent dyrygenta i pedagog emisji głosu. W latach 2017-2018 współpracowała z Polską Operą Królewską. Realizuje szeroką działalność dydaktyczną prowadząc zajęcia muzyczne z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Od 2016 roku pracuje jako nauczyciel kontraktowy historii muzyki, muzyki i chóru w LXXV Liceum Ogólnokształcącym im. Jana III Sobieskiego w Warszawie. Stypendystka Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu na rok 2021 w programie Stypendia twórcze oraz stypendia z zakresu upowszechniania kultury.

dla 4 – 12 latków, Warsztaty Kreatywnej Akademii to cykliczne zajęcia artystyczno-edukacyjne dla dzieci, łączące w sprytny sposób Sztukę z Ekologią. Dzięki różnorodności form wyrazu artystycznego będziemy rozwijać kreatywność dziecka, a przy okazji dobrze się bawić tworząc własne Art Kreacje DIY- ze sztuką dookoła świata. SZTUKA INDIAŃSKA-konstruowanie TIPI, budowanie „stróża namiotu” – totemu z tekturowych rolek na podstawie wymyślonej wspólnie historii.SZTUKA ROMANTYZMU – recyklingowy baśniowy ogród – tworzenie wymyślnych egzotycznych roślin z materiałów użytku wtórnego. SZTUKA BIZANTYJSKA – tworzenie Eko-mozaiki oraz półokrągłych mis na drobiazgi. Podwodny świat recyklingu – budowa własnej scenografii oraz tworzenie rzeźb przedstawiających podwodne istoty.SZTUKA INDII – technika układania wielkiej Mandali.SZTUKA PREHISTORYCZNA– tworzenie amuletów z kawałków drewna i gałązek, wykopaliska – budowa konstrukcji z piasku, kamyków i patyków.SZTUKA NOWOCZESNA– Eko-fashion – zasady projektowania modnych stylizacji – drukowanie zróżnicowanych struktur na torbach i koszulkach.OP art – wizualizm. Eko-ozdoby wiszące, do zawieszenia we własnym pokoju i wiele innych artystycznych eksperymentów… MAŁY ARTYSTA – wiek 4-6 lat MŁODY ARTYSTA-wiek 7-12 lat Zajęcia w czwartki o godz. 17:00 lub18:00 MOK, ul. Słowackiego 21 /trybuna/ Koszt warsztatów – 120 zł miesięcznie Pierwsze zajęcia 19 września 2024 o godz. 17:00 Szczegółowe informacje u instruktora – Barbara Sulecka 604 192 451

Zajęcia – poniedziałkigodz. 17.00 – 18:00 ( I grupa) i 18:15 – 19:15 (II grupa)MOK ul. Słowackiego 10.Koszt zajęć – 160 zł miesięcznie.Zapisy, informacja i pokaz 16 września 2024 w godz. 1700 – 1830 w MOK przy ul. Słowackiego 10.

KLUBY SENIORA to ok. 500 osobowa grupa ludzi starszych z Ząbek. Głównym celem spotkań jest doniosły problem aktywności w starszym wieku. Seniorzy spotykają się w każdą pierwsza środę miesiąca na herbatce i pączku, gdzie prezentuje swój artystyczny program chór „Złota Jesień”. Każde spotkanie jest niezwykle pięknym i wzruszającym przykładem możliwości zaspokajania potrzeby kontaktów międzyludzkich w grupach pozarodzinnych, jest również możliwością spotkania władz miasta na okolicznościowych imprezach. 

Program lekcji dostosowany do zdolności i wieku uczestników. Piano, keyboard, skrzypce – zajęcia w poniedziałkiKoszt – 260 zł miesięcznie.; Prowadząca – Małgorzata Ignatowicz, Zajęcia stacjonarne od 2 września 2024Zapisy bezpośrednio u instruktora  – tel. 883 225 226. Zajęcia  piano i keyboard – zajęcia we wtorki i piątkiKoszt – 70 zł lekcja 30 min.Prowadzący Krzysztof ZajkowskiZajęcia stacjonarne od 17 września 2024Zapisy bezpośrednio u instruktora  – tel. 608 764 865 Gitara – zajęcia w środy i piątki.Koszt –  270 zł miesięcznie za lekcje 45 min.Zajęcia stacjonarne od 2 września 2024Zapisy bezpośrednio u instruktora  – tel. 504 100 186

1.TANIEC SPORTOWY To najszybciej rozwijający się nurt taneczny zarówno dla tancerzy początkujących jak i zaawansowanych. Łączy w sobie techniki  tj. disco dance, disco dance freestyle, jazz lirycal, contemporary, modern, jazz, broadway,  inne         formy taneczne 2. DISCO KIDS (3-5 LAT) To dynamiczne i pełne energii zajęcia stworzone są specjalnie dla maluchów w wieku przedszkolnym iwczesnoszkolnym, które chcą się bawić, tańczyć i rozwijać swoje umiejętności. 3. AKROBATYKA Podczas zajęć uczestnicy poprawiają swoją gibkość, siłę i koordynację, co przekłada się na zdolność dowykonywania bardziej zaawansowanych akrobacji. 4. FIT KOBIETA Trening siłowy pozwoli Ci wzmocnić mięśnie i poprawić ogólną sylwetkę. Dodatkowo, elementy zumby dodadzą energii i radości do treningu. 5. TANIEC UŻYTKOWY Zajęcia taniec użytkowy zostały stworzone specjalnie dla tych, którzy chcą nauczyć się podstawowych krokówtańca towarzyskiego, które można wykorzystać w różnych sytuacjach codziennego życia. Bez względu na Twójwiek, doświadczenie taneczne czy umiejętności. 6. PIERWSZY TANIEC Zajęcia indywidualne prowadzone w formie dostosowanej do potrzeb zainteresowanych. Przygotowywaniechoreografii, aby ten dzień stał się jeszcze bardziej wyjątkowy. 7. LEKCJE INDYWIDUALNELekcje indywidualne to doskonała forma nauki tańca, która zapewnia pełną uwagę instruktora skoncentrowaną na Tobie. Podczas tych lekcji masz możliwość skupienia się na swoich indywidualnych celach, rozwoju techniki,doskonalenia stylu i ekspresji tanecznej. ul. Piłsudskiego 2 (sala nad bankiem PKO SA, wejście z prawej strony, 2 piętro,) Kontakt – 504 595 996 ZAJĘCIA, GRUPY I CENNIK 2024 – 2025 DISCO KIDS (3-5 lat) – grupa taneczna dla najmłodszych wtorki i czwartki 16:00-16:45 (2×45 min w tygodniu) koszt: 110 zł   Taniec sportowy MINI (6-9 lat) – grupa taneczna dla początkujących wtorki i czwartki 17:00-18:00 (2×60 min w tygodniu) koszt: 150 zł   SEMI (10-12 lat) – grupa taneczna dla początkujących wtorki i czwartki 18:00-19:00 (2×60 min w tygodniu) koszt: 150 zł   MID (7-11 lat) – grupa taneczna dla średniozaawansowanych, stawiających swoje pierwsze kroki na scenie oraz turniejach tanecznych wtorki i czwartki 19:00-20:00 (2×60 min w tygodniu) koszt: 150 zł   TEEN (11-16 lat) – grupa mieszana, również dla zaawansowanych poniedziałki 19:30-20:30 oraz środy 19:00-20:30 (1×60 min + 1×90 min w tygodniu) koszt: 200 zł   MASTER (7-10 lat) – grupa taneczna zaawansowana dla czynnie biorących udział w rywalizacjach tanecznych oraz pokazach tańca poniedziałki 18:30-19:30 oraz środy 17:30-19:00 (1×60 min + 1×90 min w tygodniu) koszt: 200 zł   TOP SOLO (wiek open) – dodatkowa grupa dla najbardziej zaangażowanych, przeznaczona dla osób pragnących trenować swoje solówki, duety itp, skupiona na rozwoju pod zawody poniedziałki 17:00-18:30 (1×90 min w tygodniu) koszt: 100 zł* *przy uczestnictwie w innych zajęciach tanecznych koszt wynosi 50 zł *dla grupy teen jest możliwość pozostania w szatni w przerwie między treningami   Nowość HIP HOP (Wiek open) Dla dzieci w każdym wieku i na każdym poziomie. Zajęcia wprowadzają w świat autentycznych, ulicznych stylów, bawiąc się i tworząc dynamiczne choreografie pełne energii. piątki 19:30-20:30 (1×60 min w tygodniu) koszt: 100 zł   Akrobatyka AKRO 1 (wiek 6-12 lat) – grupa dla początkujących piątki 17:00-18:00 (1×60 min w tygodniu) koszt: 120 zł   AKRO 2 (wiek 6-14 lat) – grupa dla średniozaawansowanych i zaawansowanych piątki 18:00-19:30 (1×90 min w tygodniu) koszt: 150 zł Zajęcia dla dorosłych  FIT KOBIETA program treningowy, który łączy w sobie różnorodne elementy i techniki, zapewniając kompleksowy trening poniedziałki 20:30-21:30 (1×60 min w tygodniu) koszt: 100 zł   TANIEC UŻYTKOWY Zajęcia dla tych, którzy chcą nauczyć się podstawowych kroków tanca towarzyskiego, które można wykorzystać w różnych sytuacjach codziennego życia. Bez względu na Twój wiek, doświadczenie taneczne czy umiejętności, te zajęcia są skierowane do wszystkich, którzy pragną poczuć się pewniej na parkiecie. wtorki 20:00-21:00 (1×60 min w tygodniu) koszt: 150 zł/para   Zajęcia indywidualne Dają możliwość skupienia się na swoich indywidualnych celach, rozwoju techniki, doskonalenia stylu i ekspresji tanecznej. Terminy uzgadniane bezpośrednio z trenerem. Koszt szkolenia z zakresu nowej choreografii (za godzinę): 150 zł Koszt doszkalania (za godzinę): 100 zł Jesteśmy w federacjach ZNTS ( Związek nowoczesnego tańca sportowego) oraz PZTS ( Polski związek tańca sportowego Od 2 lat tworzymy grupę taneczną, która prezentuje się na miejskich festynach, uroczystościach oraz imprezach masowych do tego uczestnicy biorą czynny udział w zawodach sportowych krajowych oraz międzynarodowych. Specjalizujemy się we wszystkich odmianach tańca nowoczesnego oraz klasycznego. Zajęcia polegają na rozwoju osobistym pod względem fizycznym, społecznym, psychicznym oraz estetycznym każdego uczestnika. Taniec – Akrobatyka to pasja, hobby, zainteresowanie, miłe spędzenie czasu, poznanie nowych przyjaźni, rozwój własnego siebie, poznanie tego co do tej pory nie znane… założycielem i choreografem jest Daria Sadowska – sędzia federacji ZNTS, absolwentka Akademi Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz trener Fitness- nowoczesne formy gimnastyki oraz trener akrobatyki sportowej, instruktor tańca disco dance oraz jazz/modern a przede wszystkim wieloletnia tancerka tanca nowoczesnego, wielokrotna Mistrzyni Świata Federacji ZNTS oraz PZTS.